
Usos del aceite de oliva en belleza

Receta casera para eliminar puntos negros

- un sobre de gelatina en polvo sin sabor
- leche
- un pincel para base que no esté en uso (aunque también pueden utilizar los dedos)
- un recipiente o vaso apto para microondas
- Colocar una cucharada grande de leche en el recipiente o vaso apto para microondas.
- Agregar una cucharada grande de gelatina en polvo sin sabor.
- Mezclar hasta que quede una consistencia semi-sólida (si se ve tipo arenilla esta bien).
- Poner a calentar la mezcla por 10 segundos en el microondas.
Cuidados de belleza durante el embarazo

Hola queridas suscriptoras! Cómo están? Tanto tiempo....Bueno he vuelto! Me alejé un poco de mi blog porque todos éstos meses atrás entre otras cosas, estuve viajando bastante con mi marido y no pude dedicarme como siempre a escribirles semanalmente y transmitirles los consejitos de belleza a los que las tuve acostubradas!! A partir de ésta semana vamos a reiniciar el ciclo HazmeGuapa...
¿Qué les parece?
Bueno, entre tantas cosas que me han pasado éstos últimos meses, les tengo de entre todas las novedades, una ,muy importante y que le va a dar un giro total a mi vida....estoy embarazada! =) Siiii, asi es, y de 4 meses cumplidos...ya entrando a cursar mi quinto mes...Estoy muy emocionada y significa un gran cambio para mi desde muchos puntos de vista, incluidos el de la belleza! que es el punto que nos compete en éste blog...
A lo largo de éstos 4 meses ya he experimentado muchos cambios físicos y psíquicos a los que estoy intentando re adaptarme día a día...Lo que más pude notar fue el crecimiento de mis senos y ahora de mi pancita...haciendo que la piel no se deje de estirar y estirar...y eso que ésto, como se diría...recién empieza!!!
Asi que hoy, y para estrenar artículo voy a dedicarme a compartir con ustedes algunos consejitos de belleza que pude ir adquiriendo de mi médico, de otras mujeres que ya son madres y también de otras mamis en camino!!!
Cuidados básicos durante el embarazo
Dicen que todos los embarazos son distintos, pero la mayoría de las mujeres sufre de dolores de espalda, mala circulación, manchas en la piel, retención de líquidos, pesadez de piernas, ardor de estómago e incremento de la celulitis, eso sin contar con el aumento del vientre y el pecho.
Para disminuir los efectos de esta desestabilización y evitar al máximo las consecuencias, te aconsejo hacer ejercicio controlado y de ser posible en una pileta para evitar sobrecargar tus músculos y articulaciones. Los médicos desaconsejan los deportes de riesgo, las carreras y los saltos.
Abdomen y pecho
Lógicamente, con el crecimiento del bebé va aumentado tu pancitay es esencial que nutras e hidrates tu piel a diario, para evitar las tan temidas estrías que tienden a establecerse en el abdomen, el pecho, las caderas y los glúteos. Si tras el baño no se hidrata la piel perfectamente, la epidermis se seca y las fibras de colágeno y elastina de la piel se rompen, apareciendo las estrías. Actualmente estoy cuidando mi piel desde la ducha al utilizar el gel hidratante para ducha Go Fresh de Dove y al salir del baño continúo la hidratación utilizando la crema hidratante Dove, Beauty Body Milk.
El pecho es una de las partes de tu cuerpo que más sufre durante el embarazo, aumenta su tamaño debido a que las glándulas mamarias van creciendo con el fin de alimentar al futuro bebé y los tejidos grasos disminuyen, lo que provoca que tras el parto tus senos pierdan su tersura y firmeza. Para evitarlo, lo más importante es que elijas un corpiño cómodo, preferiblemente de algodón y adecuado para el aumento de talla. Además aplica diariamente cremas hidratantes y con efecto antiestrías, hacé ejercicios reafirmantes y aplicate duchas de agua fría.
Durante los nueve meses de gestación, la celulitis suele empeorar debido a la retención de líquidos. Los ginecólogos prohíben usar productos anticelulíticos porque pueden llegar a la sangre y afectar al futuro bebé. La mejor solución para combatir la celulitis es llevar una dieta sana, caminar una hora diaria con zapatos cómodos, y darte duchas de agua fría y masajes.
Manchas en la piel
Todas las mujeres embarazadas suelen quejarse de sentir pesadez en las piernas, por eso tenes que evitar usar tacos y aplicarte cremas que refresquen y alivien la pesadez de tus piernas. Los mejores métodos para aliviar el cansancio de tus piernas son mantenerlas en alto y facilitar su circulación con duchas frías y circulares desde el tobillo hasta el muslo.
Celulitis y piernas cansadas
Es bueno que las embarazadas tomen el sol, porque favorece la formación de vitamina D en la piel, aumenta la absorción del calcio en los huesos, previene el raquitismo, levanta el ánimo y combate el estrés. Pero no es necesario que te expongas al sol, porque son suficientes los rayos que recibis al pasear por la calle. Sin embargo, aunque no te expongas de frente al sol en traje de baño, siempre aplicate un bloqueador para evitar manchas en tu piel.
Durante el embarazo, también el vello aumenta. Pero hay que evitar la depilación con cera caliente si padeces de varices o mala circulación. Es preferible usar cera fría, pero los mejores métodos para acabar con el vello son las simples hojitas de afeitar o la rasuradora eléctrica.
Debido a la alteración hormonal, tu piel se vuelve más sensible y pueden aparecerte rojeces o irritaciones. Para evitarlas es aconsejable usar prendas de algodón, desodorantes neutros y crema corporal.
Consejos para los nueve meses de mimos
* Llevá una dieta sana y equilibrada. es imprescindible que consumas verduras, frutas y lácteos todos los días.
* Ayudá a mantener tu piel perfectamente hidratada con masajes y productos antiestrías especializados para cada zona.
* La natación es uno de los ejercicios más completos y el mejor para mantenerte en forma embarazada, porque te pone en funcionamiento sin necesidad de hacer movimientos bruscos.
* Si no tenes tiempo para ir al gimnasio, el mejor ejercicio para estar en plena forma es un buen paseo de una hora, con zapatos cómodos.
Calmar la piel después del sol

- el aloe vera calma las quemaduras
- la alantoína es una materia muy grasa que nutre
- los péptidos disminuyen el dolor
- la uncaria de Amazonia es un anti-edad
- los aceites esenciales de lavanda, jazmín y romero refrescan.
La caléndula, un bálsamo para la piel

¿Hidratas la piel de tu cuerpo?

Muchas de nosotras pensamos que usar una buena crema hidratante corporal es garantía de una piel tersa y radiante. Es verdad… en parte, porque si aprendemos a aplicarla de la forma y en el momento adecuados, podemos sacarle mucho más provecho a este producto, fundamental en nuestro ritual de belleza diario.
Con sencillos masajes que no te demandarán mucho tiempo, podes revitalizar la piel de todo tu cuerpo y favorecer el drenaje.
Comenza hidratándote la piel de los pies, y aprovechá este momento para masajearlos, lo cual te dará una relajante sensación. Subí hasta las pantorrillas, región que concentra ganglios linfáticos, con suaves movimientos que ayudarán a liberar tu cuerpo de toxinas.
En los muslos hacé el mismo tipo de masaje, hasta llegar a la ingle. Cuando llegues a la panza, realizá movimientos circulares alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del reloj, y los senos merecen suaves movimiento de adentro hacia afuera.
El mejor momento para hidratarte es después del baño. Como la piel aún está húmeda, su capacidad de penetración es mucho mayor. Y si te hidratas antes de irte a dormir, espera a que la crema se haya absorbido completamente, así no perdes parte del producto en la ropa ni en las sábanas.
Mi última adquisición y que se las recomiendo a todas, no sólo por el nivel de hidratación que proporciona sino también porque deja en la piel un perfume súper sensual es "Strawberries and Champagne" Hydrating Body Lotion, de Victoria´s Secret.
Mamá sexy

- Corregí tus imperfecciones con corrector y unificá la piel con polvo
- Resaltá tu mirada con la máscara de pestañas
- El colorete es imprescindible para una imagen saludable
- Y en los labios, un poco de gloss
Una piel sin arrugas

No hay nada peor que creer que vas estupendamente maquillada, y de repente descubrir que tu maquillaje se ha cuarteado y tenes más arrugas que nunca, de hecho ¡arrugas que no son tuyas!...¿te suena?
Tenes que tener especial cuidado...
- Alrededor de los ojos: Si pones mucho producto en esta zona, después de un par de sonrisas, se marcarán arrugas que no son tuyas, sino del maquillaje
- En la zona de la nariz: Esta zona tiende a acumular más producto, por ello es importante difuminar al máximo.
- Alrededor del rostro: Difuminá los contornos del rostro para fundir el maquilllaje con tu piel y que no se vea el corte.
Utilizá la base para unificar el tono y no para "cubrir" la piel.
Difuminá, difuminá y volve a difuminar
Un buen truco...
Si tu base queda muy apelmazada, humedecé el pincel o la esponja con tónico facial o un poquito de hidratante, quedará mucho más ligera. Siempre que me maquillo utilizando esta técnica para dejar la piel, como yo digo, "limpia".
Sol y nieve

Sin duda cuando se unen estos dos factores (el sol y la nieve) es el mejor momento, y el más agradable, para esquiar o practicar cualquiera de los otros deportes típicos de invierno, pero no debemos olvidar que el sol de montaña en pleno Julio y Agosto es tan dañino para tu piel como el del mes de enero en plena verano.
O sea, que si queres evitar manchas, arrugas o males mayores, será mejor que también en esta época te protejas adecuadamente. Y es que por si fuera poco, a la altura se une el efecto reflejo que provoca la nieve y que multiplica los rayos UVA y UVB.
Hoy te voy a dar unos consejos para que te protejas del sol durante la práctica de estos deportes:
* Utilizá la máxima fotoprotección en las zonas expuestas... ¡y no te olvides de los labios, orejas y cuello!
* Elegí un fotoprotector que sea de amplio espectro (o sea, que repela los rayos UVA y los UVB)
* Aplicate el producto generosamente y al menos una hora antes de estar al aire libre, así conseguirás que penetre bien.
* Repetir la aplicación del fotoprotector de manera habitual durante la jornada, sobre todo si se suda.
* No usar sustancias de uso externo, tipo perfumes.
Remedios caseros para tratar los granitos

Ocurre muy seguido que al levantarte, así, sin previo aviso, de repente te topas en el medio de tu frente, al costado de tu nariz o en tu barbilla con un intruso de borde rojo y de centro blanco que te mira muy cómodo, casi riéndose de vos.
Obviamente que lo primero en lo que pensas es en apretarlo con tus dedos hasta que reviente el pus contenido en su interior, y para ello estás dispuesta a sufrir como una condenada con tal de que ese maldito grano desaparezca. El problema es que después que lo has explotado el grano sigue ahí, rojo e irritado, y tal vez con un aspecto peor al que tenía anteriormente.
Entonces, te habrás dado cuenta que esta no es la solución más adecuada para tratar un granito. Pero no es la única que puede estropear la situación. En las siguientes líneas encontrarás las cosas que no debes hacer con un grano, y algunas recomendaciones para tratarlos debidamente.
En primer lugar, como te decía antes, olvidate de la presión sobre ellos. Hay una cura casera que vaya uno a saber de dónde salió, pero consiste en colocar pasta de dientes sobre el grano. Olvidalo. Lo único que esto te puede producir es irritación y picazón, y probablemente la situación empeore.
Tampoco es buena idea aplicarle cualquier pomada antibiótica, ya que éstas no son las indicadas, y pueden constituir más una amenaza que una solución.
Las soluciones están en otra parte, y son mucho más abarcativas que la presión dactilar en el grano. En primer lugar relajate y reducí tu estrés, que es el causante de tus granitos por excelencia. También intentá balancear tus hormonas (consultando al médico dermatologo)
Las cinco cosas que debes evitar para prevenir la aparición de granitos
- La sal hace su gran aporte para la formación de acné, por eso es importante medirse en la ingesta de este producto y evitar los embutidos o comidas procesadas.
- El aceite de maní ayuda a que se formen granos, las comidas orientales en general contienen este aceite por eso lo mejor es abstenerse o al menos tratar de no consumirlas tan seguido.
- Los colorantes y los aromatizantes artificiales no son de gran ayuda para las pieles acneicas, muchos cosméticos contienen estas sustancias por eso tenes que revisar sus componentes antes de usarlos, una opción interesante es inclinarte por los cosméticos naturales.
- El aceite mineral favorece la obstrucción de los poros y es común encontrarlo en algunos productos de uso cosmético, por eso mejor optá por los llamados Oil Free.
- La lanolina es una sustancia que tiene muchas propiedades benéficas para la piel pero su inconveniente es que favorece la aparición de granos y barritos, sólo las mujeres con pieles secas o maduras pueden usar cosméticos hechos a base de este producto.
Hay plantas y productos naturales que son desde tiempos muy remotos, utilizados como cosméticos. La lista de los mismos es tan larga que asusta, y uno solo piensa “¡Cuánto dinero que he gastado en cremas!”. Hoy comenzaremos a nombrar alguno de los tantos que conforman esa lista, y a medida que transcurra el tiempo, vamos a ir conociendo muchos más. Hoy el turno es para el germen de trigo, el primero de los dos remedios caseros del que les hablaré hoy:
El aceite de germen de trigo se obtiene por prensado en frío del germen de trigo fresco a partir del trigo en grano. El germen, es la parte más rica del grano de trigo, ya que contiene aminoácidos esenciales, fofolípidos, lecitina, ácidos linoléicos, celulosa, vitaminas, minerales y oligoelementos.
Lo que a nosotras nos importa hoy, es que el germen de trigo contiene ácidos grasos esenciales para la salud de la piel. Es rico en vitamina E, por lo cual está indicado para la piel seca, reduce las cicatrices de las heridas y las operaciones, y además tiene fuertes propiedades antioxidantes.
Su utilización dentro de la cosmética se basa en sus propiedades regeneradoras de los tejidos. Es util para tratar los eccemas, las urticarias y las alopecias, logrando además reforzar los productos antisolares en la dermatitis de la luz. Es así un muy buen emoliente de la piel y un buen protector solar.
Tomar en forma diaria aceite de germen de trigo, obtenido de una primera prensada, es un hábito indispensable para la salud general y concretamente para la piel, ya que éste tiene un alto contenido de ácidos grasos insaturados y es muy rico en vitamina E.
En cualquier tratamiento estético, cuando una persona quiera hacer lucir a su piel espléndida, incluir en la dieta diaria una cucharadita de germen de trigo durante un mes, dos o tres veces al año, es indispensable. Así, obtendremos una piel hermosa y un cabello sano.
Pero los consejos y los beneficios no terminan ahí. ¡Chicas! Si durante el verano quieren ser las reinas de bronceado, tomen cada mañana una cucharadita de germen de trigo de primera prensada y lo lograrán.
Otro remedio casero muy útil para poder tratar el acné y los granos es la elaboración de una mascarilla casera hecha a base de yogur (encargado de secar los granos), (desinfecta, seca y previene las manchas de la piel) limón y avena (nutre y exfolia la dermis).Para preparar esta sencilla mascarilla tan solo hay que mezclar una cucharada de cada uno de estos tres ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Una vez preparada la mascarilla se debe aplicar en el rostro y esperar a que se seque (de 15 a 20 minutos) y finalmente se retira con abundante agua fría.
Si quieren apreciar rápidamente los resultados se puede aplicar esta mascarilla diariamente y los resultados se notaran en seguida.
Ojos hinchados a la mañana
Muchas veces nos levantamos con los ojos hinchados pero, ¿cómo lo evitamos o resolvemos?
Estos son los seis mejores trucos para combatir la hinchazón.
- Una forma de combatir este problema es dormir con la cabeza elevada por una almohada.
- Lavate la cara con agua fria a helada poniendo énfasis en la zona de los ojos ya que es un gran activador de la circulación. Algo que a mi particularmente me funciona es colocarme sobre el rostro esas máscaras especiales que contienen líquido en su interior y que se guardan en la heladera para que se conserven bien bien frias.
- Como todas sabemos, el pepino ayuda a quitar la pesadez de los ojos, corta dos rodajitas y colocalas sobre tus ojos. También podes utilizar saquitos de té.
- Sobretodo toma agua, cuando no bebemos suficiente el cuerpo forma bolsas alrededor de los ojos.
- Reducí el consumo de sal
- Tomate una infusión de hierbas antes de acostarte y come liviano en tus cenas.
Recordá que si utilizas cremas específicas para el contorno de ojos te ayudará a evitar las arrugas y las bolsas. Es muy importante masajear ligeramente la zona dando pequeños toquecitos. ¡Activarás la circulación!
Lifting no quirúrgico

He recibido muchas consultas de suscriptoras acerca de por qué llegada determinada edad las mujeres comenzamos a tener flacidez facial o descolgamiento de los tejidos del rostro así como también preguntas sobre a qué tratamientos no quirúrgicos se pueden acceder para combatir éste problema.
Hoy voy a responder a todas éstas consultas y vamos a hablar sobre la radiofrecuencia facial, un tratamiento de moda y el último sistema anti edad para éste problemita. Incluso en el primer programa de Show Match, en el esquech de Gasalla, escuché que Tinelli dijo que su maquilladora se lo había recomendado y que estaba tomando sesiones...
La flacidez facial es una de las manifestaciones más temidas por el paso del tiempo. También es una de las más evidentes. El descolgamiento de los tejidos del rostro se produce cuando el tejido conectivo (la estructura encargada de mantener la unión entre la musculatura y la piel) se debilita progresivamente. La piel a su vez deja de producir tanta elastina y colágeno como antes y comienza a perder su versatilidad de adaptación a la musculatura. Así se comienza a manifestar el descolgamiento del párpado superior, creando la sensación visual de tener “los ojos pequeños” o la pesadez del pómulo, que alarga las facciones por efecto de la gravedad. La piel del cuello se relaja y el tejido del mentón comienza a manifestar lo que coloquialmente se conoce como “doble papada”.
¿Qué es la Radiofrecuencia?
La radiofrecuencia consiste en la aplicación de ondas electromagnéticas, para acceder a las capas más profundas de la dermis sin dañar las capas superficiales. Reestructura las fibras de colágeno, consiguiendo un efecto tensor duradero.
Puede aplicarse en cara, cuello y otras zonas del cuerpo. El tratamiento dura unos minutos y es inocuo, apenas produce un leve enrojecimiento de la zona tratada. Después de la aplicación el paciente puede reanudar su vida normal.
En el terreno de la estética facial, la radiofrecuencia posee numerosas ventajas con respecto a otros sistemas o tratamientos. De esta manera, hasta el momento no se han detectado contraindicaciones, y además está permitido tomar el sol durante su realización, al no actuar sobre la epidermis.
Durante el tratamiento de radiofrecuencia se percibe una mejora paulatina de la piel, aumentando la tensión de la misma, y produciendose un autentico efecto lifting que presenta sus mejores resultados en el cuello, las mejillas, los pomúlos y el contorno de los labios y los ojos. A medida que avanza el número de sesiones, se observan los resultados, cuyos efectos pueden llegar a permanecer entre un año y un año y medio tras la finalización del tratamiento. Durante este período permanecerán activados los fibroblastos para la producción de colágeno.
La acción del Sistema RADIOFRECUENCIA es muy significativa: en primer lugar, aporta una mayor oxigenación a los tejidos faciales a través de una mejora circulatoria. En segundo lugar, resitúa la musculatura que ha ido cediendo como consecuencia de la debilidad del tejido conectivo en sus lugares originales. A esta fijación muscular, se le debe añadir la mejoría del tejido conectivo que estrecha sus entramados fibrosos para fortalecer la conexión piel-músculo. En tercer lugar, contribuye al eliminación de las toxinas y líquidos retenidos que se ven arrastrados hacia los ganglios linfáticos para su posterior eliminación del organismo a través de la orina.
Los resultados que se obtienen permiten modelar la musculatura facial: levantar el arco superciliar (el ojo parece más grande), resituar el pómulo (las mejillas parecen más definidas, modificando incluso la forma de la cara), disimular el rictus (las arrugas se rellenan) y la piel adquiere una frescura inigualable.
Lo que se pretende conseguir gradualmente es la reestructuración del colágeno profundo, lo que incluye que se formen fibras nuevas que sustituyan a las envejecidas y hagan los tejidos más elásticos, se favorezca la homeostasis y, en general, mejore el estado de la piel eliminando de ella las huellas del paso del tiempo.
Este proceso es más lento y, según los casos y dependiendo del estado en el que se encuentre el colágeno de la persona, se produce entre los dos y cuatro meses posteriores al tratamiento. De hecho se han realizado estudios histológicos que demuestran cambios importantes en la remodelación del colágeno a partir de la sexta semana posterior a la aplicación de la radiofrecuencia.
Spa en casa

Ya hace tiempo que los domingos los dedico a poner al día mi piel. No hay nada mejor que empezar el lunes con buen pie, y el domingo es el día ideal para relajarse en casa, y de paso, dedicarte a hacerte unos cuidados que después se notarán durante toda la semana.
- Un buen exfoliante facial y corporal es el inicio ideal para un ritual en casa
- Después, sigo con una mascarilla facial. Según este mi piel, algunas veces uso unas para calmarla y otras para hidratarla
- Para el pelo sigo con el mismo ritual: un buen lavado doble con un masaje capilar y después una mascarilla que, por una vez en toda la semana realmente la dejo actuar 20 minutos a media hora
- Un buen hidratante para el cuerpo
- Manos y pies son la siguiente parte del ritual: limar y pintar las uñas, y , sobre todo hidratar las cutículas
- Completo el ritual con una cena ligera y una infusión relajante
- Me acuesto temprano así me preparo para lo que venga en la semana
Manchas en la piel

Los años no vienen solos y una de las partes de nuestro cuerpo que lo demuestra de una manera más visible es nuestra piel. La cara, las manos, el cuello y el escote son zonas que, por ser generalmente nuestra "carta de presentación" ante los demás nos preocupa mucho cuidarlas con más mimos. Sin embargo, si bien es cierto que el cuidado de éstas zonas es muy importante a nivel estético, especialmente para las mujeres, lo es mucho más desde el punto de vista de nuestra salud.
¿Por qué se producen las manchas cutáneas?
Como afirman desde la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), buena parte de la culpa del envejecimiento cutáneo viene marcado por el ritmo de nuestro reloj biológico, por el deterioror metabólico y por la herencia genética. Sin embargo, no se puede negar que no contribuyan a ello también una serie de agentes externos de los que debemos cuidarnos, como son las radiaciones solares, la polución y contaminación medioambiental, los hábitos alimenticios, el consumo de alcohol , el tabaco y el estrés.
Los factores que he señalado alteran la producción natural de melanina (una sustancia indispensable para la vida celular porque proporciona coloración a nuestra piel, a nuestro cabello y a nuestros ojos, además de ser un potente escudo fotoprotector) y hacen que ésta se genere en exceso dando lugar a esa hiperpigmentación que se materializa en esas manchitas marrones.
¿A que edad existen más posibilidades de tener manchas?
A cualquiera, ya que afectan tanto a mujeres en edad fértil y con cambios hormonales como a mujeres en edad madura.
¿Qué tratamientos existen para tratarlas?
Tratamientos médicos estéticos como los peelings y protocolos con láser y productos despigmentantes para utilizar en casa. Lo más efectivo suele ser la combinación de ambos.
¿Son eficaces las cremas despigmentantes?
Si, pero requieren mucha mucha paciencia. Es un tratamiento a largo plazo con el que se suelen obtener resultados con el transcurso de un año.
¿Una vez eliminadas, vuelven a salir?
Por lo general, sí... ya que se trata de una cuestión genética, ya que las células de las personas propensas a padecer manchas, producen mayor cantidad de melanina de lo habitual. Sin embargo, se pueden controlar con los tratamientos adecuados y con mucha constancia.
¿Qué incoveniente presentan los tratamientos antimanchas?
Durante su uso, hay que extremar la protección solar. No se recomienda tomar el sol, y de hacerlo, usando siempre pantalla total. Para potenciar la efectividad de las cremas despigmentantes se recomienda su uso con una exfoliación semanal.
La rosácea

¿Alguna vez escuchaste hablar de la rosácea?
La rosácea es una enfermedad inflamatoria y crónica de la piel del rostro, particularmente molesta, y a veces desfavorecedora. Como toda enfermedad, el diagnóstico y el tratamiento precoces permiten controlar el avance de los síntomas de la misma.
¿Cuáles son las causas?
Se trata de una enfermedad de origen vascular debida a trastornos de la circualción sanguínea en el rostro. También puede deberse a una predisposición genética de la persona que la sufre.
Los factores medioambientales favorecen su aparición y desarrollo, en particular, el sol , el frío y el viento. También influyen desfavorablemente los ejercícios físicos intensos y prolongados. Hay otros factores, como el tabaco, los alimentos picantes y el alcohol que pueden agravar la rosácea cuando se tiene una piel predispuesta a sufrirla.
¿Quienes la sufren?
La rosácea puede manifestarse a partir de los 25 años y afecta particularmente a las mujeres de piel clara, cabellos rubios y ojos azules. El pico más alto de la enfermedad se produce entre los 40 y los 50 años.
En sus primeras manifestaciones aparecen rojeces intensas y transitorias en la nariz y los pómulos y van acompañadas de sensaciones de picazón y calor.
Con el tiempo si no se tratan, éstas rojeces pueden volverse permanentes y evolucionar hacia otras etapas más delicadas de la enfermedad.
Cada fase de la enfermedad tiene su terapia específica. El tratamiento se basa en productos de aplicación tópica (emulsión, crema, gel) o ingeridos por vía oral y puede ser completado con sesiones de láser o electrocoagulación.
¿Es contagiosa?
La rosácea no es una afección infecciosa y por consiguiente, no es necesario tomar precauciones particulares para evitarla.
¿Influye el estrés en la rosácea?
El estrés es la causa de muchas enfermedades de la piel, y entre ellas la rosácea. No cabe duda de que existe una relación muy estrecha entre la piel y el sistema nervioso. Sin embargo, el estrés no es determinante en ésta afección. Tienen más peso determinadas condiciones climáticas, la predisposición genética y los trastornos vasculares. El estrés sí puede agravar la rosácea aunque no sea un principal factor desencadenante.
Situaciones que posiblemente agraven los síntomas...
- Variaciones bruscas de temperatura
- Ingestión de comidas picantes
- Exponerse al sol
- Tomar bebidas alcoholicas
- Hacer esfuerzos físicos intentos y prácticas deportivas prolongadas
- Limpiar delicadamente el cutis con los dedos, utilizando un limpiador suave o un pan dermatológico sin jabón ni agua tibia.
- Secarlo sin frotar con una toalla de algodón.
- Hidratar la piel con cremas fluídas y evitar las cremas grasas, demasiado oclusivas.
- Suprimir los cosméticos irritantes para la piel por su contenido de alcohol o de ácidos de frutas. No conviene hacer exfoliaciones, que irritan la piel y estimulan la aparición de rojeces.
- Aplicar regularmente un protector solar de índice 30 o más de textura fluída al exponerse.
Las personas con rosácea tienen la piel particularmente sensible e irritable. Por ésta razón deben usar cosméticos específicos para pieles reactivas.
¿Cómo camuflar las rojeces cutáneas?
Hay maquillajes especialmente pensados para cubrir las imperfecciones cutáneas. Las texturas fluídas son las más adecuadas.
Algunos polvos sueltos y maquillajes en barra elaborados para éste tipo de pieles contienen pigmentos verdes que neutralizan el color rojo, permitiendo de éste modo el camuflaje natural de las manifestaciones de la rosácea sin riesgo de agravarlas.
Amigos y enemigos de tu piel

La piel no sólo se cuida con productos de belleza, sino que es muy importante tener unas costumbres sanas y una vida saludable.
¿Qué es nuestro amigo?
Dormir, 8 horas diarias como mínimo.
Relajación, descansá y relajate, las tensiones no son buenas para tu piel.
Agua, seguro que ya lo sabes pero, ¿tomas 2 litros diarios?
Felicidad, reirte también ayuda a que tu piel tenga elasticidad y es un excelente amigo de la belleza.
¿Qué es nuestro enemigo?
El tabaco, ya que ahoga tu piel
Mala dieta, comer productos inadecuados hace que tu piel se llene de imperfecciones.
El sol, el exceso hace que tu piel se envejezca.
Puntos negros

Los puntos negros son poros de la piel que quedan obstruidos y son habituales en casi todas las pieles. Aunque la limpieza de la piel es fundamental para prevenirlos, no siempre es suficiente.
La mejor solución
Limpiá bien tu piel dos veces al día, sobre todo por la noche. Lo mejor es que uses un gel espumoso. Éste limpia con más profundidad los poros que la leche desmaquilladora.
Después de la limpieza aplicá un tónico para que los poros se cierren y no queden abiertos. Así no se verán dilatados y tu piel quedará más lisa y fresca.
Mi secreto
Además de hacerte limpiezas de cutis con cada cambio de temporada para obtener un mejor mantenimiento, podes aplicarte en casa una mascarilla a base de arcilla. Te recomiendo Pure Empreinte de Lancôme.
¿Para qué se usan?
Las mascarillas a base de barro como la arcilla son ideales para absorber la grasa del interior de los poros, es uno de los elementos más apropiados para limpiar la piel.
Ayudan a tener una piel limpia de puntos negros o espinillas. Las mascarillas naturales de barro o arcilla son ideales para las pieles grasas.
Tipos de arcilla
Hay varios tipos de arcilla, los más utilizados son la arcilla verde y la arcilla blanca. Se pueden conseguir fácilmente en herbolarios o bien en tiendas de productos de cosmética. La arcilla que se vende en los herbolarios viene normalmente en polvo; para utilizarla tenes que hacer una pasta mezclando la dosis que te vayas a poner con agua destilada. Las mascarillas que venden las firmas de cosmética ya suelen venir preparadas.
Es recomendable no usar recipientes de metal para trabajar la arcilla y aplicarla con pincel.
La arcilla también puede usarse para tratamientos corporales.
Pieles maduras

Me veo en la obligación de dedicar un post, a ustedes, a esa edad traicionera. :)
No crean que los maquilladores sólo nos codeamos con jovencitas. Muchas veces trabajamos con mujeres de mediana edad, con sus arruguitas, sus manchas y sus líneas de expresión.Aparte de un cuidado exhaustivo de la piel, existen algunos trucos que corren por nuestra cuenta.
¡5 consejitos básicos para el día a día!
- El truco está en utilizar texturas más ligeras, que marquen menos.
- Bases de maquillaje fluidas y muy hidratantes del mismo tono de la piel, nunca más oscuras porque envejecen aún más. De ser posible anti-aging.
- Polvos, mejor sueltos que compactos y si son mates mucho mejor.
- Para el colorete y las sombras mejor texturas en polvo, les durarán más en la piel. Eviten texturas nacaradas o muy brillantes para los ojos.
- Al perfilar el labio no se salgan demasiado en el labio superior, las arruguitas del rictus pueden jugarles una mala pasada.
Las mejores bases de maquillaje del mercado para pieles maduras: Dior Skin Sculpt de Dior; Vitalumière de Chanel; Resilience Lift Extreme de Estèe Lauder; TimeWise de Mary Kay, Flexilift Teint de Vichy.
El cigarrillo y la piel

Ya sabemos todos que el tabaco es muy perjudicial para la salud y la piel también sufre las consecuencias del tabaquismo.
La piel es la capa que protege nuestro cuerpo del ambiente externo. El ambiente que nos rodea es cada vez más agresivo con nuestro cuerpo y en particular con nuestra piel, debido a factores como la contaminación atmosférica, las radiaciones solares y la nicotina y del monóxido de carbono generados por el tabaco.
Acciones del humo del tabaco sobre la piel
- La nicotina apaga el tono y la luminosidad de la piel, y además, produce la aparición de manchas.
- El monóxido de carbono del humo restringe la capacidad de transporte de oxígeno, haciendo que las células pierdan agua y volumen. Esto crea la aparición de arrugas de forma preventiva.
- El cianuro de hidrógeno hace que las células se oxiden antes envejeciendo los tejidos de la dermis.
Son muchos los efectos perjudiciales del tabaco, ahora conoces una más.
¡Así que si sos fumadora, quiero animarte desde ahora a dejar de fumar!
Sérums, sueros de belleza

Los serum son auténticos concentrados de belleza capaces de reparar los estragos que el sol ha causado en la piel: la calman, la reparan, la miman, la desintoxican y le devuelven la vitalidad y el resplandor.
Son cócteles de potentes activos que nacieron para atender las necesidades que la piel reclama a medida que pasa el tiempo. Ahora pueden disfrutar de ellos hasta las pieles más jóvenes, y no sólo para atender sus problemas puntuales y específicos, sino para prevenir y aumentar las defensas frente a males futuros. Ya no tenes que esperar a que en tu rostro se reflejen las primeras arrugas o muestras de flaccidez para usar un sérum.
Existen diferentes sérums para cada problema. Los hay hidratantes, sebo-reguladores, equilibrantes, regeneradores, despigmentantes, nutritivos, exfoliantes… aunque los más habituales son los clásicos antienvejecimiento, con efecto tensor, que ahora incluyen en sus fórmulas las tecnologías más avanzadas y los activos más innovadores y efectivos. Por esta razón, su precio es elevado. Sin embargo, al ser productos muy concentrados, cinco gotas son suficientes para aplicarlos en toda la cara y el cuello.
El secreto que se esconde en unas simples gotas de cualquiera de estos sueros no es otro que una concentración mucho más elevada de ingredientes activos que en el resto de los productos cosméticos. Pero, además, su textura acuosa está formulada, para mejorar el grado de penetración de todos esos principios activos en nuestra piel.
A CADA EDAD, EL SUYO
• A los 20 años, hidratación. El objetivo es calmar la epidermis de las agresiones externas: exposición al sol, polución... No es necesario usar después crema.
• A los 30 años, luminosidad. Antes de que aparezcan las arrugas, el rostro empieza a mostrar signos de fatiga. Aplicalo por la mañana para tener buena cara.
• A los 40 años, antiarrugas. Es el momento de recurrir a él por la mañana y por la noche, para atacar las arrugas y las primeras manchas.
• A los 50 años, remodelar. Por la mañana y por la noche y con una crema, para fortalecer los tejidos del rostro y evitar que se descuelguen.
Remodelador. Recupera el óvalo facial y frena el descolgamiento de la piel madura.
Anti estrés. Ideal para rostros expuestos al sol y pieles fatigadas.
Hidratante. Reduce las líneas de expresión y alivia los cutis tirantes.
Revitalizante. Tonifica los músculos faciales y la piel con signos de relajación.
Efecto inmediato. Borra las huellas de cansancio y fija y prolonga el maquillaje.
Alisante. Ataca las líneas de expresión marcadas.
Antiedad. Es el más adecuado cuando aparecen las primeras arrugas o manchas, y cuando se producen estados de extrema sequedad cutánea.
Si querés que te recomiende algún producto o marca particular en sérums según tu problema particular a tratar, escribíme y solicita más información explicándome las particularidades de tu caso. Mientras, te dejo un informe resumido de las características de Sérums de determinadas marcas que conozco.
Clarins: Revolucionó el mercado de los serums al lanzar hace poco tiempo Supra Sérum, específico para el contorno de los ojos de las mujeres con menopausia. Su último lanzamiento se llama Sérum Phyto-tenseur, un serum con doble efecto tenson y microalisante para un rejuvenecimiento inmediato. Unas gotas del mismo aplicada justo antes e la crema de día y las pequeñas arrugas y marcas de cansancio desaparecen. Para tensar la piel sin dejarla tirante utiliza una nueva generación de tensores biólogicos con azúcares extraídos de semilla de avena.
La Prairíe tiene uno de los serums más espectaculares Superserum Cellular Radiance Concentrate Pure Gold, elaborado con pepitas de oro puro que unifica la pigmentación del rostro y le devuelve la elasticidad y la firmeza. En Europa sale aproximadamente 500 euros.
Shiseido, posee el serum Bio-Performance para una cura intensiva de dos semanas en las que es capaz de devolver la vitalidad y energía a las pieles más secas. Está elaborado de iones de magnesio y calcio. En Europa cuesta alrededor de 300 euros.
Botu Serum, es un gel especialmente concebido para eliminar las arrugas. Debido a su contenido en Argeline, 2%, en activos tensores, hidratantes y anti-arrugas, reduce la profundidad de las mismas, causadas por la contracción de los músculos de expresión, especialmente las que aparecen en la frente, alrededor de los ojos y labios.
Givenchy, posee un serum supereficaz llamado Sérum Skin Targetters, con propiedades astringentes y bactericidas que ayudan a cerrar los poros dilatados y a evitar el acné.
Chanel, cuenta con distintos serums: Hydramax + Sérum, con proteínas que activan la reserva de agua de la piel y combaten la deshidratación causada por toxinas y radicales libres; Rectifiance Intense Sérum que repara daños causados al retexturizar la piel y Eclat Originel Radiance Revealing Sérum, un suero que estimula la mircocirculación de la piel y revive su energía.
Estée Lauder, dentro de su conocida línea Night Repair, lanza un nuevo serum: Advanced Night Repair Concentrate Recovery Boosting Treatment. Un concentrado reparador y desintoxicante de la piel. Se aplica durante 21 noches seguidas y es capaz de reparar la piel más irritada ya sea por el sol, el estrés, la polución o el frío. Elaborado con Extracto de Semilla de Uva que actúa duratne las horas del sueño para ayudar al proceso natural de reparación.
Biotherm, propone Source Thérapie Superactiv un serum líquido-gelatinoso que promete devolver a la piel deshidratada su juventud en sólo 5 días, igual que ofrece su Hydra-Deto2 x, que tiene el poder de neutralizar las toxinas, lo que permite que la piel capte mejor el oxígeno se mantenga mucho mejor. Biotherm además tiene un muy buen suero para la piel del hombre.
Der Med, una de las marcas favoritas de cirujanos plásticos, tiene un bálsamo calmante muy efectivo llamado Hydro Cort Healing Balm
Bobbi Brown, cuenta con Skin Supplement Sérum un suero a base de vitaminas
Lancome, ha lanzado High Résolution Collaser 48, un suero antiarrugas que ayuda a reparar la piel al acelerar su producción de colágeno en apenas 48 horas de uso. También tiene en el mercado Sérum Primordiale Cell Défense.
Clinique, confiá en su Serum Antioxidant Rescue Serum, de la línea Clinique CX, creado especialmente formulado para devolver a la piel el resplandor perdido por el estrés, pero también dispone de otros serums.
Helena Rubinstein, tiene una línea de productos "correctores", Power A Extra, que sólo necesitan 8 días para eliminar la irritación y atenuar las arrugas y cambiar el aspecto de la piel, o su famoso Collagenist, que asegura no sólo reparar la piel sino también hacerla más fuerte y elástica, con una mayor producción de colágeno.
L Oréal, dispone de Line Eraser Night, un suero con Retinol que actúa durante la noche para renovar la piel , Wrinkle De-Crease Serum con Boswelox, un nuevo ingrediente antiarrugas y Advanced Revitalift Daily Anti-Wrinkle Concentrate Serum, que contiene ingredientes anti arrugas como el Pro Retinol y el Pro Lastyl, reduce las arrugas hasta un 26%.
Nivea, cuenta con un programa corrector de manchas, esas que aparecen por el sol o por la edad o por ambas cosas, un eficaz complejo que dispersa las agrupaciones de melanina, atenúa las manchas y unifica el tono de la piel. Protege y refuerza el colágeno y la estructura de soporte de la piel. Estimula la autorreparación y previene el daño medioambiental gracias a una eficaz mezcla de antioxidantes proporcionando una piel radiante y uniforme. Este programa corrector de manchas cuenta con dos productos complementarios: un serum despigmentante que disminuye las manchas y proporciona un tono y una barra difuminadora que cubre eficazmente las manchas y previene su oscurecimiento.
Dior Capture Totale Serum, éste sérum anti-envejecimiento corrige todos los signos de envejecimiento: arrugas, falta de firmeza, manchas. Su secreto trata de un complejo patentado Alpha-Longoza, una planta revitalizadora poco común que crece en Madagascar.
Actualmente hay bases de maquillaje que traen incorporados en sus fórmulas de producto Sérums, entre ellas, Visible Lift de L oréal, que además de actuar con todas las propiedades de una base común contiene un tratamiento de reducción de arrugas de hasta un 31% e incrementa la hidratación y luminosidad en nuestra piel.
Incluso también podemos encontrar productos para el cabello con Sérums! ¿Para qué sirven?
Sencillamente dan brillo al cabello, reparan los cabellos dañados dejándolos sedosos, mejoran las puntas abiertas, alisan,peinan, protegen del calor de la plancha y secador, etc. Además, hay algunos que también sirven para eliminar el encrespamiento. Algunos hasta incluyen proteccion UV ! Vale la pena tenerlos en tu neceser!!
¿El que yo uso? Yo me quedo con el que he probado últimamente de Loreal Elvital Re-Nutrition Night Elixir. Si tenés el pelo seco y dañado te puedo asegurar que es espectacular y actúa de inmediato! Lo uso todas las noches después del baño y lo aplico sobre mi cabello húmedo desde la mitad hacia las puntas peinandome con los dedos. Al otro día me levanto con el pelo super sedoso y brillante. Tengo rulos y me quedan armados de una manera que nunca los tuve!
¿Cuál es tu sérum favorito para tu piel y cabello?